Trasforma la Routine
in benessere fisico.
Sono Giovanna Orazzo, creatrice del programma JoFit Personal Trainer. Sono una personal trainer dal 2013 e durante tutti questi anni, cerco di educare ed incoraggiare sempre più uomini e donne al fine di migliorare la loro salute e forma fisica.
Sarò sempre a tua disposizione per chiarire dubbi e domande che possono nascere durante il percorso. Mi troverai su What’s App, e-mail e Facebook.
Perchè Scegliere
JoFit Personal Trainer.
Alimentazione ed allenamenti studiati in base alle tue reali esigenze.
Essere sempre in forma e raggiungere gli obiettivi desiderati ed attesi.
Siamo volontà
Esiste una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà.
Ognuno di noi ha una motivazione per iniziare a fare movimento.
Dimagrire, tonificare, rassodare, aumentare la massa muscolare, migliorare o correggere la postura, migliorare il proprio benessere psicofisico, aumentare la resistenza, forza, fiato, velocità, coordinazione motoria, flessibilità, mobilità articolare.
Un percorso per valutare metodo e risultati
Valutare l’efficienza motoria (mobilità articolare, forza, resistenza, equilibrio ), la composizione corporea (grasso, muscolo, BMI, circonferenze ) e la postura in maniera precisa al fine di raggiungere i traguardi che si siamo prefissati giorno dopo giorno, allenamento dopo allenamento.
Valutare metodo e risultati
L’efficienza motoria ( mobilità articolare, forza, resistenza, equilibrio ), composizione corporea (%grasso, %muscolo, BMI, circonferenze ) e la nostra postura al fine di raggiungere gli obiettivi giorno dopo giorno.
Personalizzare per migliorare
Se hai determinati problemi osteo-articolari, posturali, muscolo-tendinei, obesità, ipertensione, osteoporosi, cardiopatie, comunicali al tuo trainer JoFit. Sarà elaborato, in maniera attenta e scrupolosa, un piano d’allenamento specifico per la tua persona proprio in funzione della prevenzione e del miglioramento della tua salute.
Qualità al servizio di tutti.
Superficialità e fenomeni di massa offrono solo confusione, disordine e spesso creano più problemi che altro.. JoFit Personal Trainer offre un servizio professionale basato su preparazioni e studi uniti ad una pluriennale esperienza nel settore e un continuo aggiornamento.
joFit personal trainer online
Giovanna Orazzo offre formazione personale online e coaching nutrizionale per il tuo fitness. Costruiamo programmi di allenamento e pasti in base alle tue esigenze individuali. Accedi ai tuoi allenamenti personalizzati in palestra, a casa o in viaggio direttamente dal tuo dispositivo mobile. Tutti i piani di fitness e di nutrizione si basano sulle tue condizioni attuali e sull’obiettivo finale, considerando al contempo l’accesso alle attrezzature per l’allenamento, l’esperienza e le preferenze alimentari.
Trasformazioni
Storie Reali, Risultati Reali
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Una fonte di continua ispirazione
Fare un cambiamento, anche se positivo, non è mai facile. Bisogna pensare diversamente, avere fiducia in se stessi, è necessario duro lavoro e impegno. La cosa grandiosa (pensa a questo prima di iniziare il tuo viaggio), è che altre persone, l’hanno già fatto e hanno avuto progressi incredibili.
Tutti hanno acquisito forza e sicurezza, alcuni hanno perso peso, altri hanno messo i muscoli. Siamo orgogliosi di condividere solo alcune delle incredibili trasformazioni di corpo e mente realizzate abbracciando lo stile di vita JoFit Personal Trainer.
