Tutorial Esercizi

Cosa mangiare a colazione prima della palestra? Chi ben comincia, è a metà dell’opera. Anche in fatto di body e di food.​ Il sole picchietta, con fare nervoso, sul vetro della finestra della camera da letto. La sveglia trilla, spasmodicamente.…

Alzi la mano chi, almeno una volta, ha avuto un fastidioso mal di schiena. Ricordo che l’anno scorso, durante questo periodo, mi sono dovuto fermare completamente per rimettermi in forma. Per quale motivo? Perché avevo ignorato un sacco la mia…